ACTIVIDADES SUBACUATICAS 

HOCKEY SUBACUATICO

HISTORIA

En España, la encargada de gestionar y promocionar este deporte es la Federación Española de Actividades Subacuáticos (FEDAS), Fue Laurent Alquier quien trajo a España este deporte desde su país natal Francia.

En la actualidad se practica ya en muchas ciudades españolas, como por ejemplo en Barcelona, Madrid, Mallorca, Sevilla, Tarragona, Figueras, Vitoria, Valladolid, , etc., y el país cuenta con la selección nacional elite, sub 23 y sub 19. Tanto Masculino como femenino.

REGLAS DEL JUEGO

• Cada equipo está dividido con un máximo de 6 jugadores dentro del agua y 4 suplentes.
• Un partido dura de 33 minutos con 2 períodos de 15 minutos y un descanso de 3 minutos en el medio tiempo.
• Al termino de los 33 minutos si no existe un ganador,  se jugará una prórroga de 10 minutos y si el resultado sigue siendo en empate, se procederá a una segunda prórroga donde el primero que marque ganará.
• El árbitro principal reanudará el juego 30 segundos después de que se haya marcado un gol, o antes si el equipo que lo ha marcado está preparado.
• El gol será válido siempre y cuando el disco entre totalmente dentro de la zona de gol o bien toque la pared de la portería.
• Si el disco entra empujado por otra cosa que no sea el stick,  el gol quedará invalidado.
  Las infracciones pueden ser desde las salidas incorrectas, obstrucciones, faltas con stick, hasta  engañar o insultar.
• En caso de una infracción, sólo el capitán puede quejarse al árbitro acuático.
• Cabe indicar que la piscina debe ser mayor de los 300 metros cuadrados. El suelo ha de ser plano y horizontal, además tener de 2 a 4 metros de profundidad.

INFRACCIONES

·         Leves

·         La mayoría de las infracciones realizadas con el palo.

·         Salidas incorrectas.

·         La mayoría de las infracciones por obstrucción.

·         Graves

·         Agarrar, retener, empujar.

·         Leguaje obsceno, abuso verbal.

·         Obstrucción deliberada.

·         Infracciones leves de manera continuada.

·         Muy graves

·         Peleas, golpes.

·         Infracciones graves de manera continuada.

IMPLEMENTOS

• Aletas
• Careta
• snorkel
• Guante
• Stick
• Tejo(pastilla)

RUGBY SUBACUATICO 

El rugby subacuático es el único deporte en el cual los jugadores pueden moverse en tres dimensiones. Su relación con el rugby tradicional es casi nula. Es un deporte de reciente data y sus orígenes se dan a partir de asociaciones de buzos alemanas al realizar entrenamiento físico. Es jugado en una piscina con profundidad de 3.5m a 5m y las cestas - donde se coloca el balón para anotar puntos - tienen un diámetro de 40cm, son de metales inoxidables como el aluminio y son fijadas al fondo de la piscina. El juego se desarrolla entre dos equipos (azul y blanco), cada uno con seis jugadores en el campo y cinco o seis sustitutos, los cuales intentan marcar puntos colocando el balón en la cesta del equipo contrario. La pelota tiene flotabilidad negativa debido a la solución salina con que se rellena. Es un juego que integra velocidad, resistencia y fuerza, además de contar con el hecho de que las sustituciones de jugadores que se hacen sin detener el juego

En Colombia se realizan tres grandes eventos de rugby subacuático al año, en los cuales los diferentes clubes que existen en el país se encuentran para competir en diversas categorías como la "Sub 21", torneo de Clubes y torneo Interligas, y estas competencias ayudan a determinar los mejores jugadores de los diferentes equipos que compitieron para que representen el país en el Mundial de Rugby Subacuático realizado por la CMAS.

BUCEO A PULMÓN LIBRE

La apnea o buceo libre es uno de los deportes extremos emergentes más populares, el cual tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades. Esta suspensión voluntaria de la respiración es, asimismo, la base de una actividad milenaria y vigente como la pesca submarina a pulmón, practicada por ejemplo, por la tribu Ama en Japón, la tribu Bajau en Indonesia y Filipinas o por los wayuu en Colombia y Venezuela. Aunque, en un principio, pueda parecer entrenamiento físico, el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos mamíferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia y de presiones hidrostáticas altas donde los gases se comprimen dramáticamente y el volumen de los pulmones se ve considerablemente reducido.

Esta muy particular actividad práctica el descenso a la profundidad del mar a pulmón libre, es decir, sin equipos de submarinismo tradicionales como son el equipo SCUBA o el esnórquel. En un principio la disciplina permitía descender unos pocos metros(30 metros con peso variable en 1949) pero, a medida que se fueron sofisticando las prácticas, alcanzó a sobrepasar el límite de 120 metros con peso variable1 , por lo que se requirió de una cuerda atada a un ancla perfectamente vertical para evitar la desorientación del apneísta. Con este mecanismo sólo se sigue la cuerda en el descenso y ascenso sin la necesidad de orientarse abriendo los ojos.

NATACIÓN CON ALETAS 

La natación con aletas es una disciplina de las Actividades Subacuáticas originada en Europa del Este, durante la década de 1960 y es la progresión con monoaleta o con bialetas en la superficie o por debajo del agua, usando como único medio de propulsión los músculos. El organismo internacional que la controla es la CMAS (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas). En la natación con aletas se compite en piscina y aguas abiertas.En la natación con aletas se alcanzan velocidades hasta un 50% más altas que en la natación convencional.

En la mayoría de los campeonatos del mundo, han sido campeones la U.R.S.S., China y Rusia. Los puestos secundarios han sido ocupados por Francia, Italia, Alemania y Japón. Sin embargo en la última década se ha visto el surgimiento y desarrollo de la natación con aletas a nivel mundial, perfilándose como nuevas potencias potencias, Ucrania, República Checa, y Grecia.

En el continente americano, la participación ha sido más bien discreta, por parte de países como Estados Unidos, Canadá, Argentina, México, Venezuela, y a la cabeza Colombia, país que actualmente ocupa un lugar destacado, siendo participante en varios campeonatos del mundo, con figuraciones en medallería y ocupando entre el 4º y el 12º puestos a nivel mundial, además de ser el Campeón Panamericano.

Los implementos que se utilizan en la natación con aletas son los siguientes:

• Bialetas (son las aletas que conoce la mayoría de la gente, son dos, una en cada pie).
• Monoaleta (que es una sola aleta donde van metidos los dos pies). Es más rápida que las bialetas.
• Careta o gafas (opcional).
• Gorro de natación (opcional).
• Tubo de respiración (esnórquel).
• Botella de aire comprimido (escafandra o tanque).

El modo de nadar con la monoaleta es simplemente colocar los brazos completamente estirados por encima de la cabeza superponiendo las manos de forma que seamos lo más hidrodinámicos posible. El movimiento de las piernas es similar al de los delfines y otros mamíferos acuáticos y consiste en propulsarse sacando la parte posterior de la cadera lo más fuera de la superficie del agua posible.